časopis pro harmonii těla i ducha

Archive for the ‘Zdravá výživa’ Category

Zdravá výživa, Zdravý životní styl

Březen 3, 2010

Vynechaná snídaně přidá na váze!

2,3 kg navíc u těch, co vynechávají snídani nebo nesní téměř nic oproti těm, kdo ráno jedí dostatečně.
[...]

Agenda, Zdravá výživa, Zdravý životní styl

Listopad 6, 2009

Výstava koření a bylinek v pražské botanické zahradě

Pro ty, kdo si chtějí zpříjemnit podzimní sychravé dny, přinášíme pozvánku na výstavu, která se koná během listopadu 2009 v prostorách botanické zahrady v pražské Tróji.
[...]

Aktuality, Zdravá výživa, Zdravý životní styl

Říjen 20, 2009

Jak na antioxidanty

1) Vaše strava by měla být co nejrozmanitější. Odborník na farmacii a fytoterapii Jean-Charles Schnebelen navrhuje malou pomůcku – jestliže přemýšlíte, čím je třeba doplnit dnešní jídelníček, stačí se zauvažovat nad tím, která barva v něm ještě dnes nebyla a tu ve formě ovoce, zeleniny nebo třeba koření doplnit.
2) Upřednostňujte co nejpřirozenější formu konzumované potraviny. Zejména [...]

Zdravá výživa

Červen 4, 2008

Olivy – poklad ze Středomoří

Pamatujete si ještě na doby, kdy u nás byly olivy brány na milost pouze jako snobská ozdůbka jednohubek nebo cosi, co plave na dně Martini? Dnes už jsou olivy i výrobky z nich běžnou součástí našeho jídelníčku, dokážeme je však patřičně docenit?
 
 Olivovník – strom téměř posvátný
Olivy jsou ovocem olivovníku evropského (lat. Olea europaea), stromu, který patří [...]