2,3 kg navíc u těch, co vynechávají snídani nebo nesní téměř nic oproti těm, kdo ráno jedí dostatečně.
[...]
[K zamyšlení] Bolest – přítel nebo nepřítel?
Asi těžko bychom hledali někoho, kdo by tvrdil, že bolest je něco příjemného. Výjimku tvoří masochisté, kteří bolest vyhledávají, to je však jev nepřirozený a proto jej nelze brát v úvahu.
[...]
15 minut pro dobrý spánek
Zdroj: Wikipedia.org
Hodina, kdy vklouznete pod peřinu, se blíží… Pro to, abyste donekonečna nepočítali ovečky, si stačí osvojit pár zaručených triků. Usnete rychleji, než stačí přijít ta první.
[...]
Aromaterapie, část I. – Interiérové vůně
V první části našeho seriálu zabývajícího se aromaterapií se podíváme na interiérové vůně. Nedávno znovuobjevený způsob, jak přírodním provonět byt, si získává stále více příznivců.
[...]
Kabelka = hnízdo bacilů?
Dámská kabelka – ženy ji berou všude: do dopravních prostředků, do auta, na toalety… Continue reading
Anestezie: xenon přichází na operační sály
Xenon (Phillip Slawinski)
Xenon, vzácný (a také drahý) plyn, dosud používaný jako náplň modrých majáků u automobilů, zažil svou premiéru jako anestetikum na operačních sálech francouzských nemocnic v Bordeaux a Nîmes.
[...]
Výstava koření a bylinek v pražské botanické zahradě
Pro ty, kdo si chtějí zpříjemnit podzimní sychravé dny, přinášíme pozvánku na výstavu, která se koná během listopadu 2009 v prostorách botanické zahrady v pražské Tróji.
[...]
Návrat látkových plenek
Látkové pleny zažívají nebývalý boom. Nejen, že jsou ekologické a levnější než jejich jednorázové kolegyně, pro vaše dítě jsou také mnohem pohodlnější!
[...]
Jak na antioxidanty
Trh s ovocem a zeleninou (Ivana Tulpová)
1) Vaše strava by měla být co nejrozmanitější. Odborník na farmacii a fytoterapii Jean-Charles Schnebelen navrhuje malou pomůcku – jestliže přemýšlíte, čím je třeba doplnit dnešní jídelníček, stačí se zauvažovat nad tím, která barva v něm ještě dnes nebyla a tu ve formě ovoce, zeleniny nebo třeba koření doplnit.
2) Upřednostňujte co nejpřirozenější formu konzumované potraviny. Zejména vitamin E je náchylný na úpravu, jak tvrdí odborníci na výživu. Žádnou nebo vhodně zvolenou úpravou můžete zachovat co největší výživnou hodnotu potravin.
3) Při výběru potravin berte v úvahu využitelnost antioxidantů v nich a vhodné kombinace potravin, které lidskému organismu napomáhají prospěšné látky využít. Jestliže například chceme využít antioxidantů v kurkumě (koření a přírodní barvivo vyráběné z rostlin rodu kurkuma), konzumujme ho ve spojení s černým pepřem. Zatímco ze samotné kurkumy je organismus schopný vstřebat pouze 5 % prospěšných látek, ve spojení s černým pepřem stoupá tato hodnota na 20 %.
- redakce –
Dospívání, láska, sex – tip na knihu
Otázky a odpovědi pro holky – P. Hirscher 
Otevřené odpovědi na všechny otázky, které jsou v průběhu dospívání důležité! Jak se mám vyznat ve svých pocitech? Měla bych svým rodičům říkat všechno? Musím se stydět za své tělo? Jak působím na kluky? Jak zjistím, jestli to se mnou myslí vážně? Co ode mne může požadovat můj přítel? Která antikoncepce je pro mě nejvhodnější? Co zažívá žena při sexu? Co mám dělat, když otěhotním? Co je v sexu a ve vztazích v pořádku a co ne? Líbí se Vám?
Otázky a odpovědi pro kluky – G.Drews, P.Hirscher 
Otevřené odpovědi na všechny otázky, které jsou v průběhu dospívání důležité! Jak mě vnímají dívky? Co se děje s mým tělem? Jak oslovit dívku, která se mi líbí? Potřebuje člověk k líbání nějakou techniku? Kdy jsem zralý na to, abych přišel o panictví? Jak se chránit při sexu? Co je ve vztahu správné a co ne? Existuje láska na první pohled? Proč lidé vůbec vstupují do manželství? Kam se můžu obrátit, když si nevím rady?
Knihy můžete objednat na: www.poznani-knihy.cz